Noget til ørerne

Her finder du inspiration til perspektivskifte, korte øvelser, guidede visualiseringer og meditationer, tanker og meget andet, jeg finder på ... God fornøjelse! P.S. Bær over med min tyske accent ;-)


Mød dit fremtidige jeg

Skab en vision af dig selv i fremtiden, connecte med din fremtid for at skabe dit liv aktivt. Guidet visualisering på 4 min


Lille pause

Giv dig selv en kort pause, grounde dig og vær helt til stede i nuet. Det behøver ikke tage lang tid.... Guidet meditation på 5 min